小升初：调整心态迎接初中生活（一）
宁大启点家教网讲解调整心态迎接初中生活。
第一，调整作息时间，精神饱满迎接新学期。
在假期，许多孩子的生活秩序打乱了，作息和饮食无规律，经常晚睡晚起。有的贪玩、长时间沉浸于电视和玩网络游戏，精神不振，食欲不佳，严重者甚至损害身体健康。如果这种状态不改变，孩子开学后很难适应正常的学习生活。建议家长在开学前一个星期就协助孩子制订一个和校园生活接近的作息时间表，敦促孩子早睡早起，及时纠正孩子的坏习惯，确保孩子开学后有旺盛的精力和正确的心态投入到新学期的学习中。
第二，制定新学期学习计划，确定学习目标。
进入新学期，学生应该制定新的学习计划，如新学期各科的成绩目标，计划重点提升哪些科目，培养哪方面的特长或兴趣爱好等。制定学习计划、树立目标，可以帮助提升自我管理能力、学会时间管理，同时还有助于孩子树立信心，消除假期后的失落感。
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